Uit onderzoek door wetenschappers van de Universiteit van Sharjah blijkt dat de manier waarop ouderen uit een stoel opstaan, een indicatie kan zijn voor hun algehele gezondheid. Uit een analyse van gegevens van meer dan 50.000 mensen van 50 jaar en ouder uit 15 Europese landen bleek dat moeilijkheden bij het uitvoeren van deze eenvoudige handeling kunnen wijzen op een risico op psychische problemen en een verminderde levenskwaliteit.
De onderzoekers vroegen de deelnemers of ze moeite hadden met opstaan na langdurig zitten. Een op de vijf deelnemers gaf toe hier problemen mee te hebben, wat belangrijk bleek voor verdere observaties. Deze mensen hadden vaker te maken met een verslechtering van de levenskwaliteit, symptomen van depressie en gewrichtsklachten.
Prof. M. Azhar Hussain benadrukt dat moeilijkheden bij het opstaan kunnen leiden tot het vermijden van activiteiten en sociaal isolement, wat een negatieve invloed heeft op het psychisch welzijn. Uit het onderzoek bleek dat mensen met dit probleem vaker melding maakten van een lagere tevredenheid met het leven en een hoger niveau van emotioneel lijden.
Een eenvoudige test met groot potentieel
Deskundigen merken op dat de vraag naar moeilijkheden bij het opstaan uit een stoel veel wordt gebruikt in geriatrische beoordelingen. Deze vraag kan wijzen op een bredere verslechtering van de functionele toestand, die van invloed is op de zelfredzaamheid en het zelfvertrouwen van ouderen. Toch laat deze test niet altijd toe om de ontwikkeling van hartziekten of diabetes te voorspellen, die complexere oorzaken hebben. Onderzoekers benadrukken dat de test geen speciale apparatuur of kosten vereist, waardoor hij gemakkelijk in de dagelijkse klinische praktijk kan worden opgenomen. Hij kan helpen bij de vroege opsporing van gezondheidsproblemen, wat belangrijk is in de context van de vergrijzing van de bevolking wereldwijd.
