Tips en handige adviezen voor een goede gezondheid en schoonheid
Obesitas en overgewicht treffen een steeds groter deel van de wereldbevolking, wat leidt tot de opkomst van restrictieve diëten die op de lange termijn vaak niet effectief zijn. Geconfronteerd met deze bittere realiteit richten medische onderzoeken zich op natuurlijke fysiologische…
Terwijl we languit op het hete zand liggen of ons op het zachte gras nestelen en genieten van de prachtige lentedagen die elkaar de laatste tijd opvolgen, hebben alle liefhebbers van actieve recreatie één beschermend ritueel gemeen. We smeren ons…
Het is algemeen bekend dat wandelen een uitstekende gewoonte is om lichamelijk gezond te blijven. Artsen raden regelmatig aan om deze lichte activiteit in onze dagelijkse routine op te nemen. Maar als het gaat om geestelijke gezondheid en het verminderen…
Eén cijfer is genoeg om met een nieuwe blik naar de restauranttafel te kijken: uit onderzoek van Initial, een bedrijf dat gespecialiseerd is in slimme hygiëneoplossingen, blijkt dat er op een smartphone meer dan 3.800 bacteriën per vierkante centimeter zitten,…
Water koken is een alledaagse, bijna automatische handeling. Maar als je een waterkoker van plastic gebruikt, kan dit dagelijkse ritueel ertoe leiden dat je astronomische hoeveelheden polymeren binnenkrijgt. Uit onderzoek van de Universiteit van Queensland (UQ) in Australië is onlangs…
De lente breekt aan, de temperatuur stijgt snel en de lokroep van het bos wordt onweerstaanbaar voor wie in deze tijd op zoek is naar frisse lucht. Het is de ideale periode om de verbinding met je lichaam te herstellen…
Je hoeft je leven niet radicaal om te gooien om voor je hersengezondheid te zorgen. Hier zijn drie beproefde en aangename methoden die je helpen je mentale vaardigheden langer te behouden: oefeningen voor ruimtelijke oriëntatie, het onderhouden van sociale contacten…
In het voorjaar kan er vrijwel van de ene op de andere dag een gele aanslag ontstaan op auto’s, vensterbanken en ruiten. Meestal heeft dit niets te maken met giftige vervuiling, maar alleen met de intensieve bloei van planten —…
Problemen met inslapen zijn een plaag van onze tijd. Wat kun je hieraan doen? Het juiste drankje voor het slapengaan kan helpen. Op verywellhealth.com vertelt dr. Dana Hannes, klinisch diëtiste, wat je het beste kunt drinken om de aanmaak van…
In sommige soorten kleding en sieraden zijn concentraties van gevaarlijke stoffen aangetroffen die de normen zelfs tot enkele honderden malen overschrijden. In 2026 heeft de Handelsinspectie 332 partijen goederen gecontroleerd die in winkels verkrijgbaar zijn: kleding en lederwaren, sieraden, spijkerbroeken…
